MEDITACIJA ~ RELAKSACIJA ~ GILUS POILSIS ~ ATSIPALAIDAVIMAS ~ TERAPIJA
V I D I N Ė
R A M Y B Ė
Sulėtėti ir restartuoti save po savaitės darbų, reikalų, streso, pareigų ir skirti laiko savo vidinei ramybei, prisipildyti atsipalaidavimo ir sveiko santykio su svarbiausiu savo gyvenimo kelio žmogumi nuo pradžios iki pabaigos ~ Savimi!
Vietoj: toksiškų įpročių, emocinio persivalgymo, svaigalų, liūdesio vienatvės kokone, nuo pervargimo ir kovos su vidiniu kritiku sabotažistu ~ Tu gali pasirinkti daug sveikesnį ir sąmoningesnį variantą Sau čia ir dabar. Kūnas, protas, emocijos ir siela tikrai Tau padėkos!
M E D I T A C I J O S
N A U D A
• Lengvėja kūnas
• Lengvėja mintys
• Lengvėja emocijos
• Giluminis atsipalaidavimas
• Vidinė ramybė
• Atkuriamos ląstelės
• Mažėja ir nyksta psichosomatiniai skausmai
• Ateina suvokimai, vidiniai atsakymai
• Geresnė sveikata, miegas, nervų sistema
• Gyvos, šviečiančios akys
• Pilnatvės jausmas
• Atostogos nuo išorinio pasaulio
• Lavinama intuicija ir emocinis intelektas
• Didėja pastabumas ir sąmoningumas kasdienybėje
• Gerėja imunitetas nuo chroninių ligų, nes mažėja stresas
• Greitesnis atsistatymas po traumų (fizinių ir psichologinių)
• Gydo pervargimo ir perdegimo simptomus
• Ryšys su savimi, savo kūnu, protu ir širdimi
• Daugiau tikrojo, vidinio džiaugsmo
• Savistaba ir kelias į teigiamus gyvenimo pokyčius
• Autentiškas Tikrojo Savęs pajautimas
• Naudų sąrašą galima tęsti ir tęsti…
M E D I T U O T I
G A L I
V I S I
Nereikalinga patirtis. Nėra amžiaus ar lyties kriterijaus. Jums nereikia nieko papildomai ruoštis ar daryti, tiesiog ateikite tokie, kokie esate su pagarba sau, aplinkai ir meditacijos praktikai.
K A I P
V Y K S T A
P R A K T I K A
Trukmė: 1 val.
• Ramus kvėpavimas, asmeninė intencija
• Skirtingos meditacijos formos sėdimoje arba gulimoje padėtyje
• Gili relaksacija terapinių dažnių garso bangose (gongas, Tibeto dubenėlis, meditaciniai varpeliai, koshi, mėnulio būgnelis)
• Shavasana (viso kūno atpalaidavimas)
• Integracija
• Laisvas aptarimas
Turėkite: save, visa kita (jogos kilimėliai, pledai, pagalvėlės) yra ~ visiška relaksacija ir niekuo nebereikia papildomai rūpintis.
LAIKAS
Penktadieniais
18:00 val.
19:15 val.
TRUKMĖ
1 val.
KAM SKIRTA
Suaugusiems
Nėra amžiaus ribų
Tinka nėščiosioms
Galima kartu su vaikais (tyliai ir ramiai)
Vyrams ~ drąsiau!
Nereikia jokios patirties
KONTAKTAI
+37068264141
ADRESAS
Turgaus g. 17
Klaipėda
Meditacijos namai
MAHAMUDRA
BŪTINA REGISTRACIJA
ATSILIEPIMAI
Tai buvo tiesiog pasaka! Brigita labai šiltas ir labai atviras žmogus! Padėjo ir atsipalaiduoti, ir pajausti tikrą moterišką palaikymą! Muzika, mantros, afirmacijos – buvo tiesiai į širdį! Tai buvo nuostabi patirtis, per kurią sugebėjau pabendrauti su savo kūnu ir siela! Tikrai dar kartosiu ir tikrai visiems linkiu tai išbandyti!
— JULIJA
Brigita vienaip ar kitaip palydi į susijungimą su savimi, stichija, meile, kitu žmogumi, su buvimu čia ir dabar bendrystėje svetimų žmonių, kur visi vienu metu pasidaliname. Per Brigitą teka meilės kalba. Dalyvavau keliose patirtyse ir kaskart tai jaučiau įvairiomis formomis. Visi patiriame skirtingus dalykus, atspindime skirtingai, bet nuoširdžiai linkiu kiekvienam pabandyti atsigręžti į meilę ir Brigita tikrai tame palydės.
— VAIDA
Brigita sukuria jaukią ir saugią atmosferą savo praktikoje, yra puiki vedlė su kuria gali pilnai atsipalaiduoti. Po kiekvienos praktikos jaučiausi atsigavusi, turinti energijos bet ir labai rami viduje. Labai labai rekomenduoju!
— KAROLINA
Patiko tas plaukimas, vedantis į save, nuostabios Brigitos palydint, su meile, mano panerimas į save, moteriškumo atskleidimas, labai dėkinga už patirtas emocijas.
— JANA
Jūra spalvų 